L’innerdance
Durée d'une séance : 1h à 1h30 et 30mn d'échange d'expérience soit 2h00
Le déroulement d'une séance, elle est guidée par de la musique et par des mouvements spontanées, permettant au corps de s’exprimer librement, sans contraintes ni jugements. Les participants sont encouragés à se laisser porter par les rythmes, à explorer des mouvements authentiques et à libérer leur créativité corporelle. Cette expérience immersive favorise une connexion profonde avec soi-même, où chaque geste devient une forme d’expression personnelle.
Bénéfices :
- Libération des tensions physiques et émotionnelles, permettant de relâcher le stress accumulé et de retrouver une sensation de légèreté.
- Apaisement profond et recentrage, facilitant une meilleure gestion des émotions et une harmonisation de l’esprit et du corps.
- Reconnexion à soi et à son énergie vitale, favorisant une prise de conscience accrue de son bien-être physique et mental, et renforçant la confiance en soi.
#MouvementSpontané #BienÊtre #LibérationÉmotionnelle À découvrir en séance”.
L’activation Prana
Une pratique vibratoire qui dynamise la circulation de l'énergie vitale, permettant ainsi d'atteindre un état de bien-être profond. Cette méthode aide à dissoudre les blocages qui peuvent entraver notre progression, tout en ravivant l'élan intérieur nécessaire pour avancer dans la vie. De plus, elle renforce la clarté mentale, facilitant une meilleure prise de décision et une concentration accrue sur les objectifs personnels. #ÉnergieVitale #ClartéMentale #BienÊtre
À découvrir en séance”.
La musique et les touchers intuitifs
J'utilise le son et la musique de différentes manière de façon intentionnelle et réfléchie pour vous aider à entrer dans un état modifié de conscience, favorisant ainsi un espace propice à l'exploration intérieure. Ce processus est également conçu pour briser et déconstruire les anciens schémas et croyances qui peuvent entraver votre évolution personnelle. La musique que je propose est unique en son genre, et elle a le pouvoir de susciter une gamme d'émotions et de réactions corporelles variées, vous incitant à vous déplacer, à ressentir et à vous exprimer.
Mes touchers subtils, délicats et attentifs, vous invitent à relâcher les tensions accumulées, à harmoniser vos énergies internes et à retrouver un ancrage solide, créant ainsi une connexion profonde avec vous-même et votre environnement. Cette approche holistique vise à favoriser un bien-être durable et à ouvrir la voie à une transformation personnelle enrichissante.
Les bienfaites de cette pratique, le système nerveux se rééquilibre, libère les traumatismes, d'émotions refoulées,, améliore le sommeil et soulage la dépression.
#BienÊtre #MusiqueThérapie #ÉtatModifiéDeConscience
À découvrir en séance”.
Le langage de lumière
J'utilise un langage spécial qui n'est pas du tout compréhensible pour ceux qui ne sont pas familiers avec les nuances et les subtilités de ce système de communication. Ce langage est spécifiquement conçu pour être propre à chaque facilitatrice, ce qui signifie qu'il reflète ses expériences, ses connaissances et sa manière unique d'interagir avec son environnement. Il n'est pas nécessaire d'essayer de le comprendre.
À découvrir en séance”.